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夏の水分補給を考えてみる、水分補給にならない飲み物なんてあったのか [雑記]

https://www.alpina-water.co.jp/blog/water-health/3808.html
こんな記事を読んでて
調べてみたけど

ここが一番分かりやすかったかな
http://yoshimamo.hatenablog.com/entry/hydration-coffee

お茶の悪いところなんて無いだろうと思っていたけど
眠気対策としても、痛風ションベン逃しなどでもカフェイン利用してたけど
夏場では、水分補給にならないのね

夏場、水や麦茶のほうがすっと飲めるのは…こっちのほうが良かったのね

色々びっくりですよ、対策で水分補給してたけど違和感あった人は要確認ですね。


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